Vi skal løfte hjertet, bevæge os i blødhed og skabe dyb restitution.
Retreatet foregår i Port de Soller på Mallorca fra søndag d. 4.5. til torsdag d. 8.5.2025.
Retreatet
5 dejlige dage med 14 timers yoga, 2 vandreture, morgenmad og en fælles festlig middag inkluderet. Vi opholder os i luksuriøse omgivelser, som er som skabt til at give den ultimative oplevelse af fordybelse, skønhed og selvpleje.
Der er to timers yoga om morgenen og igen sen eftermiddag, og programmerne vil variere mellem fysiske øvelser, siddende meditationer, mindfulness og åndedrætsarbejde.
Afrejse og ophold
Retreatet er 5 dage med 4 overnatninger.
Hotellet er et æstetisk meget smukt hotel, og du har mulighed for at booke spa og massage til reduceret pris når du deltager i retreatet. Du kan også frit benytte cykler og Stand Up Paddles, og du bor i gåafstand til den smukke havn.
Du kan booke ekstra dage på hotellet, og det er muligt at dele værelse med en ven eller partner, der ikke deltager på yogaretreatet.
Der er ikke et fast afrejsetidspunkt fra Danmark eller retur, så du kan selvstændigt arrangere flere oplevelser på dit besøg til Mallorca.
Du kan skrive til mig, hvis du har ønske om at følges med andre deltagere, og det er en god ide at komme til et af infomøderne i januar og februar. Her er der mulighed for at prøve den yoga vi skal lave i maj, og du kan få al info om turen.
Yogatimer og infomøder
Få en forsmag på retreatets indhold. Deltag på en times yogaworkshop og bliv herefter informeret om turen. Begge tilbud er uafhængigt af hinanden, og du kan også sagtens deltage på workshoppen uden at tage med til Mallorca, og du kan også møde op til kun infomøderne.
Fredag d. 31.1.2025 kl. 17.00 - 18.00 / Yogaworkshop (175,-)
Fredag d. 31.1.2025 kl. 18.00 - 18.30 / Info
Søndag d. 23.2.2025 kl. 10.00 - 11.00 / Yogaworkshop (175,-)
Søndag d. 23.2.2025 kl. 11.00 - 11.30 / Info
Bookes på Onlinebooq
Booking af retreat
Se Bikini hotellets præsentation af retreatet på deres hjemmeside (på engelsk)
https://www.bikini-hotels.com/mallorca-hotels/port-de-soller/sport/yoga-fitness-retreats/heartlifting-softening-deep-recharge/
Du booker din plads på retreatet ved at sende en e-mail til
reservations.portdesoller@bikini-hotels.com med emnet
'Yoga Retreat, PDS, Lene Anine Krogh'
Pris
Retreat (yoga og hotel) koster 1180Euro for delt værelse, og 1638 Euro for enkeltværelse.
Brochure
Du finder en flot brochure med alle detaljer for retreatet her
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes