Lene Anine Krogh

Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer ved 'Dansk Yoga' i 2003.
Jeg kunne ikke ønske mig en bedre grunduddannelse. Den tog lang tid; men den gav mig præcis den tid jeg skulle bruge, for at modnes som underviser, og fra dag ét undervise kompetent og differentieret. Min yogaforening bidrager til, at jeg holder min viden vedlige, og giver mig mulighed for, at sparre med kolleger.

Jeg er efteruddannet i Genopbyggende Yoga, Yin Yoga samt Yin Yoga massage. Særligt i Yin Yoga genopdagede jeg den energetiske og helende effekt i både krop og sind. Jeg har derfor også uddannet mig til energibehandler ved Eden Metoden, og integrerer gerne den kinesiske tankegang om meridianer og organers funktioner i yogaøvelserne.

Jeg underviser yoga på en meget blid og blødgørende måde.
Jeg tror på at følge kroppens naturlighed og presser ikke. Vores travle hverdag skubber rigeligt til os, og jeg tilbyder yogatimer, der giver en pause fra den stærke vilje og følelse af pligt. Ofte er det en større udfordring at give slip.

I mine behandlinger hjælper jeg også krop og sind med at finde plads og ro, for når stress og travlhed slippes, så heler og afbalancerer kroppen stort set selv.

Både i yogasalen og på briksen skaber jeg et rum hvor du kan være tilstede i nuet, hvor du har tid til at skabe plads og få kontakt - fuldstændigt i ét med dit åndedræt, din krop, din væren, din energi, dit hele.