Vagus Nerven - dæmp stress-systemerne ved stræk og åndedræt
Lørdag d. 5.10.2024kl. 10.00 - 12.00
Hvad er Vagus Nerven? Hvilken funktion har den, og hvad sker det i kroppen hvis den ikke fungerer som den skal?
Vi arbejder med stræk og åndedræt, og du får teori om Vagus Nerven samt øvelser med hjem på skrift.
Pris 350,-

Yoga og energi ifølge årstiden
Efterår - Søndag d. 6.10.2024 kl. 10.00 - 12.00
Vinter - Søndag d. 2.2.2025 kl. 10.00 - 12.00
Fokus er på de meridianbaner, organer og energistrømme, der hører sæsonen til.
Yogastillinger og energiøvelser, der giver slip på spændinger, aktiverer og nærer områder i både krop og sind der kan være i ubalance grundet vejrskifte og sæson.
Pris 350,-

Intuitiv Krystal Healingsaften
Underviser Søster v. Søsters Hus

Søndag d. 6.10.2024 kl. 19.00 - 20.30

Du inviteres til en aften i stilhed, nærvær, krystalklange og meditation.

Vi starter med en kort meditation, som bliver fulgt af Krystal Klang Healing med syngeskåle og krystal instrumenter.
Pris 125,- indbetales på mobilepay til søster 22831013
Mere info på Facebook

Yoga og meditation - heldagsworkshop
Undervisere Lene Anine og Christin Bjergbakke
Lørdag d. 2.11.2024 kl. 10.00 - 16.00

En hel dag med yoga, meditation, kanalisering, lækker frokost og sunde snacks.
Sæt kryds for en skøn dag, der kan hjælpe dig ned i gear, skabe tilstedeværelse i krop og sind, og give dig klarhed over dine ressourcer og kvaliteter.
Pris og detaljer for dagen er på vej, sæt gerne kryds i kalenderen.

Restorativ og Yin Yoga
Lørdag d. 7.12.2024 kl. 10.00 - 12.00
2 timer meddybe og revitaliserende yin-stillinger kombineret med restitution og afspænding i støttede stillinger, som skaber dyb ro i nervesystemet, så kroppen kan genfinde sit flow og sin balance.
Pris 350,-