Program for sommeryoga i Gilleleje 2023
Alle tider kan bookes fra d. 1.5.2023 på dyrkyoga.onlinebooq.dk
Lørdag d. 1.7.2023
Hatha og Yin Yoga kl. 9.00 - 11.00
Vi laver klassiske yogastillinger der styrker og åbner.
Nogle af stillingerne vil vi opholde os længere tid i, så veksler mellem aktiv Hatha Yoga og fordybende Yin.
Sidst, men ikke mindst, tager vi os tid til en god lang afspænding.
Søndag d. 2.7.2023
Hatha og Yin Yoga kl. 9.00 - 11.00
Vi laver klassiske yogastillinger der styrker og åbner.
Nogle af stillingerne vil vi opholde os længere tid i, så veksler mellem aktiv Hatha Yoga og fordybende Yin.
Sidst, men ikke mindst, tager vi os tid til en god lang afspænding.
Mandag d. 3.7.2023
Hatha Yoga kl. 9.00 - 11.00
Havdyp Østmolen kl. 11.00 - 12.00
Dagens program er klassiske yogastillinger.
Efter yoga kan man tage med til Østmolen i Gilleleje
og få et forfriskende havbad.
Tirsdag d. 4.7.2023
Yin Yoga kl. 9.00 - 11.00
Yoga denne tirsdag er to timers dejlig og fordybende sommer Yin Yoga.
Onsdag d. 5.7.2023
Yin Yoga kl. 9.00 - 11.00
Havdyp Strandbakkerne 11.00 - 12.00
.
Dagens program er fordybende sommer Yin Yoga.
Efter yoga kan man tage med til Strandbakkerne i Gilleleje
og få et forfriskende havbad.
Torsdag d. 6.7.2023
Hatha Yoga kl. 9.00 - 11.00
Dagens program er klassiske yogastillinger.
Fredag d. 7.7.2023
Genopbyggende Yoga kl. 9.00 - 11.00
Yoga denne fredag er to timers skøn og afspændende Genopbyggende Yoga.
Lørdag d. 8.7.2022
Hatha og Yin Yoga kl. 9.00 - 11.00
Vi laver klassiske yogastillinger der styrker og åbner.
Nogle af stillingerne vil vi opholde os længere tid i, så veksler mellem aktiv Hatha Yoga og fordybende Yin.
Sidst, men ikke mindst, tager vi os tid til en god lang afspænding.
Efter dette sidste SommerYoga hold kan vi tage badetøjet på og gå på Østmolen og bade, og derefter gå på cafe.
Hatha Yoga: Yogatimer med grundstillinger, varieret så hele kroppen arbejdes igennem.
Yin Yoga: Dybere påvirkning i grundstillinger, da vi er i stillingerne længere tid.
Genopbyggende Yoga: Grundstillinger med fuld støtte og fuldstændig afspænding.
Pris pr. booking 250,- .
- - -
Behandlinger / Yin stretching i uge 27:
Har du lyst til at forkæle dig selv med yderligere tid og omsorg for dig selv, har du mulighed for at booke en skøn behandling på 55 minutter. Du kan vælge imellem en afspændende og afbalancerende energi-session, en skøn afstressende Ayurvedisk ansigtsmassage eller en dyb Yin Yoga Massage.
Tiderne ligger mellem 11.30 og 15.00 i forbindelse med yogatimerne.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes