 |
||||
|
Yoga - velkommen - workshops Holdtilbud - yoga for alle - yoga med hensyn - efterfødsel yoga - yoga for gigtramte - yoga og energiøvelser - den daglige energirutine - genopbyggende yoga - yin yoga - tidligere Priser - sæsonpriser - skemaoversigt - personlig træning  |
|
v. Lene Anine Krogh Mortensen Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer ved 'Dansk Yoga' i 2003. 'Dansk Yoga' er en stor forening og netværk af Hatha Yoga lærere. 'Dansk Yoga' er dansk, fordi det ikke følger en guru, og indpasser undervisningen efter dansk levevis, udfra klassisk indisk yoga.  Jeg underviser yoga på en meget blid og blødgørende måde. Jeg tror på at følge kroppens naturlighed og presser ikke. Vores travle hverdag skubber os i rigelighed over vores grænser, og jeg tilbyder yoga der giver en pause fra den stærke vilje og gentagne pligtopfyldenhed. Ofte er det en større udfordring at give slip. Jeg skaber et rum hvor du kan være tilstede i nuet - fuldstændigt opslugt i dit åndedræt, din krop, din væren, din energi, dit hele. Jeg håber du får store oplevelser af selv små opdagelser i dit møde med kroppen. God fornøjelse Kærlig hilsen Lene  |
||
Dyrkyoga
flytter til Gilleleje Dyrkyoga
ligger på Gilleleje Hovedgade 19 i Gilleleje. Stedet har et stort indgangsparti; herfra skal man blot et par trin op for at komme ind i yogasalen. Her er plads til 12 deltagere. Fra indgangen er der også nedgang til kælder, hvor der er omklædning og toiletter. Udover yogasal er der et stort og lyst behandlerrum til terapi, personlige forløb eller anden behandling. Rummet er ca. 25 kvadratmeter, og har sin egen indgang via gårdhaven. Både yogasal og behandler rum kan lejes ud, så er du terapeut eller bevægeunderviser og interesseret i at leje dig ind, så kontakt mig på tlf. 20 66 11 65.  Efterårs-sæsonen 2018:Da der bliver plads til 4 mere på holdene i Gilleleje er der ledige pladser på alle hold, men tøv ikke med at tilmelde dig, så du kan få den tid der passer dig bedst. Mandage kl. 17.30 - 18.45 Yoga for alle ( 3 ledige pladser ) Mandage kl. 19.00 - 20.30 Yin Yoga ( 5 ledige pladser ) Tirsdage kl. 8.00 - 9.15 Morgenyoga og energi teknikker ( 12 ledige pladser ) Tirsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigtramte ( 3 ledige pladser ) Onsdage kl. 9.00 - 10.30 Yoga med hensyn ( 3 ledige pladser ) Onsdage kl. 11.00 - 12.30 Yoga efter fødslen ( 8 ledige pladser ) Torsdage kl. 16.00 - 17.00 Energi teknikker ( 12 ledige pladser ) Torsdage kl. 17.30 - 18.45 Yoga for alle ( 4 ledige pladser ) Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Yoga for alle - lige uger ( 6 ledige pladser ) Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Yoga for alle ulige uger ( 6 ledige pladser ) Der er måtter, tæpper, pøller, varmepuder og øjenpuder - alt hvad du skal bruge i undervisningen. Deltag i blødt tøj. 3 NYE HOLD: Yoga og energi øvelser, torsdage kl. 16.00 - 17.00: En absolut skøn og uanstrengende yogatime fyldt med lette energiøvelser. Vi laver fortrinsvist energiarbejde stående og siddende uden belastning på leddene. Energiøvelserne er stræk, små bank og strygninger - alle kan være med. Yoga for alle - lige / ulige uger, torsdage kl. 19.00 - 20.15: Som noget nyt har jeg oprettet et hold, hvor man kan tilmelde sig en sæson i lige eller ulige uger. Har du et arbejds- eller familieforhold, der forhindrer dig i at kunne forpligte dig hver uge, vil du her kunne tilmelde dig de uger du er ledig - og du går ikke glip af det halve af et forløb og har heller ikke omkostningen. Yoga efter fødslen, onsdage 11.00 - 12.30: Dyrkyoga starter igen op med efterfødselshold. Du laver gode udspændende og styrkende øvelser - baby står i barnevognen udenfor eller ligger ved siden af dig. Det er korte forløb á 6 undervisningsgange; til gengæld er der 5 opstarter over et år. Skriv for tilmelding til disse nye hold. Se specifikke start- og slutdatoer under 'Sæsonpriser' Følg også med på Facebook Yoga tirsdage kl. 10.00 - 11.30 for gigtramte og torsdage kl. 10.00 - 11.00 med energiteknikker arrangeres af Gigtskolen. Du kan tilmelde dig under 'øvrige aktiviteter', Nordsjælland, Gribskov, eller ringe 49 76 31 00. --- Dyrkyoga tager på yogarejse i 1. - 8. juni 2019  Detaljerne for rejsen er endnu ikke på plads, men hvis du ved at du gerne vil på en rejse med en ven/ veninde/familie hvor du kan lave yoga (næsten) hver morgen og eftermiddag og ellers nyde en uges frihed med god mad, vin og selskab, så sæt et STORT X i kalenderen for uge 23 / 2019. Vi skal bo i vores eget store hus i Nerja, hvor der er plads til 12 deltagere. Vi har hele huset og haven for os selv, og kan disponere tiden som vi vil. Detaljer for ugen kommer. Skriv hvis du er interesseret. Du kan se fotos fra sidste års yogarejse til Finca Naundrup i Calahonda på Facebook: https://www.facebook.com/dyrkyoga/ |
||||
|
Sæsonoversigt Dyrkyoga har 3 sæsoner: Vinter / forår - januar til marts Forår / sommer - april til juni Efterår / vinter - august til december |
||||
Workshops og
events - Efterår
2018 Genopbyggende Yoga Søndag d. 4.11. kl. 9.00 - 12.00 Tilmelding nødvendig. Send sms til 20661165 Find altid opdaterede events på Facebook |
 |
|||