Yoga
- velkommen  
- workshops   

Holdtilbud

Behandlere
  
Priser

 
v. Lene Anine Krogh Mortensen

Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer ved 'Dansk Yoga' i 2003. 'Dansk Yoga' er en stor forening og netværk af Hatha Yoga lærere. 
'Dansk Yoga' er dansk, fordi det ikke følger en guru, og indpasser undervisningen efter dansk levevis, udfra klassisk indisk yoga.



Jeg underviser yoga på en meget blid og blødgørende måde. Jeg tror på at følge kroppens naturlighed og presser ikke. Vores travle hverdag skubber os i rigelighed over vores grænser, og jeg tilbyder yoga der giver en pause fra den stærke vilje og gentagne pligtopfyldenhed. Ofte er det en større udfordring at give slip.
Jeg skaber et rum hvor du kan være tilstede i nuet - fuldstændigt opslugt i dit åndedræt, din krop, din væren, din energi, dit hele.



Jeg håber du får store oplevelser af selv små opdagelser i dit møde med kroppen.
God fornøjelse
Kærlig hilsen Lene

Yogasæson - Efterår 2020

Opstart mandag d. 17.8.:

Mandage kl. 10.00 - 11.30 Hatha Yoga v. Puspa, LOF
Mandage kl. 17.30 - 18.45 Hatha Yoga v. Lene, Dyrkyoga
Mandage kl. 19.00 - 20.30 Yin Yoga v. Lene, Dyrkyoga

Tirsdage kl. 8.15 - 9.30 Morgenyoga og energiøvelser v. Lene, Dyrkyoga
Tirsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigt v. Lene, Gigtskolen
Tirsdage kl. 17.00 - 18.30 Yoga for begyndere v. Majbritt, LOF
Tirsdage kl. 18.45 - 20.00 Yoga for begyndere v. Majbritt, LOF

Onsdage kl. 9.00 - 10.30 Yoga med hensyn v. Lene, Dyrkyoga
Onsdage kl. 11.00 - 12.30 Hatha Yoga v. Puspa, LOF
Onsdage kl. 17.15 - 18.45 Hatha Yoga v. Majbritt, LOF

Torsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigt v. Lene, Gigtskolen
Torsdage kl. 17.30 - 18.45 Hatha Yoga v. Lene, Dyrkyoga (venteliste, online muligt)
Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Hatha Yoga v. Lene, Dyrkyoga

Fredage kl. 10.00 - 11.30 Hatha Yoga v. Anne, LOF
Fredage kl. 11.45 - 13.00 Efterfødselstræning v. Anne, LOF
Fredage kl. 13.15 - 14.30 Bevægelsestræning for seniorer v. Anne, LOF

På dyrkyoga's hold er der mulighed for at deltage hjemme live, via Zoom Audio.
Èn til én undervisning kan også bookes.
Kontakt Lene Anine på mobil 20 66 11 65 eller e-mail for venteliste, spørgsmål og tilmelding.

 - - -

Dyrkyoga bor i Gilleleje

Dyrkyoga ligger på Gilleleje Hovedgade 19 i Gilleleje.
Stedet har et stort hjørne-indgangsparti; herfra skal man blot et par trin op for at komme ind i yogasalen. Her er plads til 12 deltagere. Fra indgangen er der også nedgang til kælder, hvor der er omklædning og toiletter.

Ved siden af yogasalen er der et stort og lyst behandlerrum til terapi, personlige forløb eller anden behandling. Rummet har sin egen indgang via gårdhaven.

Mød alle behandlerne i Kristiansborg



Yogalokalet indeholder alt hvad du har brug til undervisningen.
Der er måtter, tæpper, pøller, varmepuder og øjenpuder - alt hvad du skal bruge i undervisningen. (I efteråret 2020 skal der grundet Corona selv medbringes udstyr)
Deltag i blødt tøj.

Se specifikke start- og slutdatoer under 'Sæsonpriser'
Følg også med på Facebook

 
Workshops og events - 2020

Workshops datoer på vej
Efteråret vil byde på Yin Yoga, Genopbyggende Yoga, Energi Medicin, Mindfulness

Download yogaprogram:
Du kan købe 3 yogaprogrammer til download
1. Hatha Yoga
2. Blid Yoga
3. Yin Yoga
Alle programmer varer 1 time. Pris 100,-

Send sms 20661165 eller e-mail info@dyrkyoga.dk for interesse


Find altid opdaterede events på Facebook


- - -
Både yogasal og behandler rum lejes ud, så er du terapeut eller bevægeunderviser og interesseret i at leje dig ind, så kontakt mig på tlf. 20 66 11 65.