Yoga
- velkommen  
- workshops   

Holdtilbud

Behandlere
  
Priser

 
v. Lene Anine Krogh Mortensen

Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer ved 'Dansk Yoga' i 2003. 'Dansk Yoga' er en stor forening og netværk af Hatha Yoga lærere. 
'Dansk Yoga' er dansk, fordi det ikke følger en guru, og indpasser undervisningen efter dansk levevis, udfra klassisk indisk yoga.



Jeg underviser yoga på en meget blid og blødgørende måde. Jeg tror på at følge kroppens naturlighed og presser ikke. Vores travle hverdag skubber os i rigelighed over vores grænser, og jeg tilbyder yoga der giver en pause fra den stærke vilje og gentagne pligtopfyldenhed. Ofte er det en større udfordring at give slip.
Jeg skaber et rum hvor du kan være tilstede i nuet - fuldstændigt opslugt i dit åndedræt, din krop, din væren, din energi, dit hele.



Jeg håber du får store oplevelser af selv små opdagelser i dit møde med kroppen.
God fornøjelse
Kærlig hilsen Lene

Dyrkyoga bor i Gilleleje

Dyrkyoga ligger på Gilleleje Hovedgade 19 i Gilleleje.
Stedet har et stort indgangsparti; herfra skal man blot et par trin op for at komme ind i yogasalen. Her er plads til 12 deltagere. Fra indgangen er der også nedgang til kælder, hvor der er omklædning og toiletter.
Udover yogasal er der et stort og lyst behandlerrum til terapi, personlige forløb eller anden behandling. Rummet er ca. 25 kvadratmeter, og har sin egen indgang via gårdhaven.

Mød alle behandlerne i Kristiansborg


Åbent Hus lørdag d. 2.11. kl. 12.00 - 15.00
Det er snart et år siden at vi åbnede i de nye lokaler i Gilleleje.
Der har været stor tilgang til holdene, og nye undervisere og behandlere er kommet til. Det vil vi gerne fejre.
Kom og deltag på en af de gratis workshops, få lidt snacks og bobler og mød underviserne og behandlerne (Anni, Kirsten, Marianne, Susanne, Majbritt, Lene og Jesper).
Gitte udstiller igen sine smukke mandalaer (Se dem her).

Kl. 12.00 Energi øvelser, Eden Metoden v. Lene
Kl. 13.00 Mindfulness v. Jesper
Kl. 14.00 Mød behandlerne og underviserne

Læs efterårets nyhedsbrev her


Efterårs-sæsonen 2019 starter 19.8.2019:

Mandage kl. 17.30 - 18.45 Yoga for alle ( 2 ledige pladser )
Mandage kl. 19.00 - 20.30 Yin Yoga ( 1 ledig plads )

Tirsdage kl. 8.00 - 9.15 Morgenyoga og energi teknikker ( 7 ledige pladser )
Tirsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigtramte ( 1 ledig plads )
Tirsdage kl. 17.00 - 18.30 Yoga for begyndere ( venteliste )

Onsdage kl. 9.00 - 10.30 Yoga med hensyn ( venteliste )
Onsdage kl. 17.15 - 18.45 Hatha Yoga v. Majbritt Kronborg (1 ledig plads )

Torsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigtramte ( venteliste )
Torsdage kl. 17.30 - 18.45 Yoga for alle ( venteliste )
Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Yoga for alle ( 1 ledig plads )
Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Yoga for alle - kun lige uger ( 2 ledige pladser )
Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Yoga for alle - kun ulige uger ( venteliste )

Kontakt Lene Anine for plads på et hold - 20 66 11 65
Yoga tirsdag og torsdag kl. 10.00 - 11.30 for gigtramte arrangeres af Gigtskolen.
Du kan tilmelde dig under 'øvrige aktiviteter', Nordsjælland, Gribskov, eller ringe 49 76 31 00.


Yogalokalet indeholder alt hvad du har brug til undervisningen.
Der er måtter, tæpper, pøller, varmepuder og øjenpuder - alt hvad du skal bruge i undervisningen.
Deltag i blødt tøj.


Se specifikke start- og slutdatoer under 'Sæsonpriser'
Følg også med på Facebook





 - - -

Yogarejse 2020 - d. 30.5 - 6.6. 2020
Vil du gerne rejse med en ven/ veninde/familie, og bo i egen villa hvor du kan lave yoga hver morgen ude ved egen pool? Og skal sådan en uge ellers bare byde på en uges frihed med god mad, vin og selskab, så tag med i uge 23, 2020.

Vi bor i vores eget store hus i Nerja i Sydspanien. Vi har hele huset og haven for os selv, og kan disponere tiden som vi vil.
Der vil være en times morgenyoga, og 1,5 times yoga om eftermiddagen. Resten af tiden kan bruges på et varieret udbud af sights og fornøjelser.

Du kan tage en virtuel rundtur i haven og villaen, se hvilke værelser der er ledige samt kigge program her: Yoga i Nerja 2020

Du kan se fotos fra turen til Nerja 2019 på Facebook: Yoga i Nerja 2019
 
Workshops og events - 2019

Søndag d. 17.11. kl. 9.30 - 12.00
Yin og Restorative
Denne workshop er 2,5 timers dejligt nærvær i dybe og forløsende stræk og skønne afspændinger.

Underviser Lene Anine
Pris 350,-

Lørdag d. 14.12. kl. 9.00 - 12.00
Restorative Yoga
3 timers fuld afspænding.
Ingen udfordringer til kroppen, men masser af tid til at læne sig tilbage i skønne støttede stillinger.
Underviser Lene Anine
Pris 400,-

Søndag d. 29.12. kl. 10.00 - 12.00
Nytårs Yin og bobler
Skøn og fordybende Yin Yoga i halvvanden time, og derefter skåler vi for et lykkebringende nyt år med bobler.
Underviser Lene Anine
Pris 250,-


Send sms 20661165 eller e-mail info@dyrkyoga.dk for tilmelding


Find altid opdaterede events på Facebook


- - -
Både yogasal og behandler rum lejes ud, så er du terapeut eller bevægeunderviser og interesseret i at leje dig ind, så kontakt mig på tlf. 20 66 11 65.