Velkommen til dyrkyoga.dk - Yoga i Græsted


Yoga - velkommen - workshops Holdtilbud Behandlere Priser		v. Lene Anine Krogh Mortensen Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer ved 'Dansk Yoga' i 2003. 'Dansk Yoga' er en stor forening og netværk af Hatha Yoga lærere. 'Dansk Yoga' er dansk, fordi det ikke følger en guru, og indpasser undervisningen efter dansk levevis, udfra klassisk indisk yoga. Jeg underviser yoga på en meget blid og blødgørende måde. Jeg tror på at følge kroppens naturlighed og presser ikke. Vores travle hverdag skubber os i rigelighed over vores grænser, og jeg tilbyder yoga der giver en pause fra den stærke vilje og gentagne pligtopfyldenhed. Ofte er det en større udfordring at give slip. Jeg skaber et rum hvor du kan være tilstede i nuet - fuldstændigt opslugt i dit åndedræt, din krop, din væren, din energi, dit hele. Jeg håber du får store oplevelser af selv små opdagelser i dit møde med kroppen. God fornøjelse Kærlig hilsen Lene
	Yoga - Sommer 2020 Strandyoga i uge 27 på Veststranden i Gilleleje, 8.45 - 10.00: Mandag d. 29.6. - Hatha Yoga Tirsdag d. 30.6. - Hatha Yoga Onsdag d. 1.7. - Blid Yoga Torsdag d. 2.7. - Hatha Yoga Fredag d.3.7. - Yin Yoga Pris 100,- pr. gang. Medbring selv måtte og tæppe, og gerne en ekstra trøje da vinden kan gøre kroppen hurtigt kold. Workshops i uge 29 i yogalokalet: Yin Yoga d. 14.7. kl. 10.00 - 12.00 Yin Yoga med sommertemaet 'Ild'. Vi arbejder med fokus på de 4 meridianbaner der tilhører ild-elementet. De sidder alle i overkroppen, så vi laver en masse gode øvelser for bryst, arme, skuldre og nakke. Genopbyggende Yoga d. 16.7. kl. 10.00 - 12.00 Her 'arbejder' vi ikke. Vi ligger stille og afspænder os igennem forskellige liggende stillinger. Nervesystemet stilnes, væv åbnes nænsomt, og kroppen får en dejlig nulstilling. Download yogaprogram: Du kan købe 3 yogaprogrammer til download 1. Hatha Yoga 2. Blid Yoga 3. Yin Yoga Alle programmer varer 1 time. Pris 100,- Send en sms på 20661165 hvis du er interesseret - - - Opstart mandag d. 17.8.: Fra efteråret bliver holdene måske kørt med færre deltagere pga. krav om mere plads mellem måtterne. Ledige pladser kan derfor ikke vurderes. Mandage kl. 10.00 - 11.30 Hatha Yoga v. Puspa, LOF Mandage kl. 17.30 - 18.45 Hatha Yoga v. Lene, Dyrkyoga Mandage kl. 19.00 - 20.30 Yin Yoga v. Lene, Dyrkyoga Tirsdage kl. 8.15 - 9.30 Morgenyoga og energiøvelser v. Lene, Dyrkyoga Tirsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigt ( Gigtskolen, venteliste ) Tirsdage kl. 17.00 - 18.30 Yoga for begyndere v. Majbritt, LOF Onsdage kl. 9.00 - 10.30 Yoga med hensyn v. Lene, Dyrkyoga Onsdage kl. 11.00 - 12.30 Hatha Yoga v. Puspa, LOF Onsdage kl. 17.15 - 18.45 Hatha Yoga v. Majbritt, gillelejeyoga Torsdage kl. 10.00 - 11.30 Yoga for gigt ( Gigtskolen, venteliste ) Torsdage kl. 17.30 - 18.45 Yoga for alle v. Lene, Dyrkyoga Torsdage kl. 19.00 - 20.15 Blid Yoga og restorative v. Lene, Dyrkyoga Fredage kl. 10.00 - 11.30 Hatha Yoga v. Anne, LOF Fredage kl. 11.45 - 13.00 Efterfødselstræning v. Anne, LOF Fredage kl. 13.15 - 14.30 Bevægelsestræning for seniorer v. Anne, LOF Kontakt Lene Anine for plads på et hold v. Dyrkyoga - 20 66 11 65 Tilmeld hold v. LOF Gribskov på https://lof.dk/gribskov Yoga tirsdag og torsdag kl. 10.00 - 11.30 for gigt arrangeres af Gigtskolen. Du kan tilmelde dig under 'øvrige aktiviteter', Nordsjælland, Gribskov, eller ringe 49 76 31 00. - - - Dyrkyoga bor i Gilleleje Dyrkyoga ligger på Gilleleje Hovedgade 19 i Gilleleje. Stedet har et stort indgangsparti; herfra skal man blot et par trin op for at komme ind i yogasalen. Her er plads til 12 deltagere. Fra indgangen er der også nedgang til kælder, hvor der er omklædning og toiletter. Udover yogasal er der et stort og lyst behandlerrum til terapi, personlige forløb eller anden behandling. Rummet er ca. 25 kvadratmeter, og har sin egen indgang via gårdhaven. Mød alle behandlerne i Kristiansborg Læs seneste nyhedsbrev Yogalokalet indeholder alt hvad du har brug til undervisningen. Der er måtter, tæpper, pøller, varmepuder og øjenpuder - alt hvad du skal bruge i undervisningen. Deltag i blødt tøj. Se specifikke start- og slutdatoer under 'Sæsonpriser' Følg også med på Facebook

	Workshops og events - 2020 Workshops sættes op når dørene kan åbnes til yogasalen igen Send sms 20661165 eller e-mail info@dyrkyoga.dk for interesse Find altid opdaterede events på Facebook - - - Både yogasal og behandler rum lejes ud, så er du terapeut eller bevægeunderviser og interesseret i at leje dig ind, så kontakt mig på tlf. 20 66 11 65.